Project omschrijving

Morbi vitae purus dictum, ultrices tellus in, gravida lectus.

Havermout houdt de bloedsuikerspiegel stabiel. Een mooie start van de dag in plaats van een suikerrijk ontbijt dat je bloedsuikerspiegel tijdelijk verhoogt en al snel weer een dip geeft, waardoor je snaaitrek krijgt.
Blauwe bessen zitten boordevol anti-oxidanten en daarmee een waardevolle bijdrage voor je immuunsysteem. Chia zaad is een onoplosbare vezel die enorm help bij een verzadigd gevoel, maar ook een goede stoelgang ondersteunt.
Pecannoten bevatten eiwitten, maar ook veel magnesium.

Recept

Geniet van deze gezonde recept!

INGREDIENTEN
  • 3 flinke lepels havermout

  • 150 ml amandelmelk, kokosmelk of havermelk

  • Bevroren blauwe bessen, een handje

  • 1⁄2 eetlepel chia zaad

  • 5 pecannoten

BEREIDING
  • Schep de havermout in het potje

  • Voeg de melk toe

  • Roer de blauwe bessen en het chia zaad er goed doorheen

  • Sluit het potje af en zet in de koelkast tot de volgende ochtend

TIP

’s Ochtends kun je er evt nog wat pecannoten aan toevoegen!

Deel dit recept:

Meld je aan & ontvang het Corpo Vita e-Book

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van ons laatste nieuws, onze laatste projecten, producten en verhalen.

    Jouw e-mailadres wordt door CorpoVita alleen gebruikt voor het toesturen van nieuwsbrieven met exclusieve acties en aanbiedingen en zal nooit met derden worden gedeeld. Lees hier meer over in ons privacybeleid.

    Praatje Pot Gesprek

    Durf jij het aan?
    Maak gelijk een afspraak.

    Reserveer Mijn Gesprek